金牛座女生在感情里的不自信，往往藏在别人没注意的小细节里，之前认识的一个金牛座女生朋友，和男友约会时总不敢坐副驾，说怕自己太胖影响男友开车，直到男友主动说“你坐哪我都安心”，她才慢慢放松下来，她还会反复问男友“你真的喜欢我吗”，看到男友和异性多说两句话，就会偷偷翻男友的聊天记录，纠结半天是不是自己哪里做得不好。
她还会不自觉降低自己的需求，比如明明喜欢一款两千多的包包，却因为觉得自己的工资没男友高，不敢提，甚至在相处中总迁就男友的喜好，男友喜欢吃辣她就陪吃，自己胃不舒服也硬扛着，从来不敢说“我想吃清淡的”。
金牛座女生本身是慢热且极度看重安全感的星座，在感情里会把对方的态度当成自己的价值标尺，刚确定关系时，她会反复琢磨对方的每一条回复语气，比如对方回“哦”，她就会想是不是自己刚才的话惹对方不高兴了，甚至会删掉重发一遍。
还有她对感情和物质的匹配度有很深的执念，会不自觉对比自己和伴侣的条件，比如担心自己的家境普通、工作不够亮眼，配不上条件更好的伴侣，进而产生“我是不是高攀了”的自卑心理，这种想法会让她在感情里变得小心翼翼,不敢展现真实的自己。
可以试着每天记录一件自己在感情里做得好的小事，今天主动给男友带了他爱吃的早餐”“今天男友加班我没有一直发消息催他，给他留了空间”，慢慢积累这些小细节，就能慢慢发现自己的闪光点，不再总盯着自己的不足。
还可以学会直接表达自己的需求，不要总猜对方的想法，比如想吃火锅就直接说，不用怕男友觉得自己麻烦，真正喜欢你的人会愿意迁就你的喜好，而不是总让你委屈自己，也可以多和信任的闺蜜聊聊自己的不安，闺蜜的客观评价能帮你跳出自我否定的怪圈,看到自己其实已经做得很好了。
其实金牛座女生的不自信，大多是因为太在意这段感情，怕自己不够好，不用刻意强迫自己立刻改变，慢慢从小事做起，学会肯定自己，你会发现自己值得被好好爱着，感情里的松弛感从来都不是等来的,是自己给自己的底气。