巨蟹座女生的敏感是刻在骨子里的,遇到不顺心的事很容易往自己身上揽，把小挫折放大成难以跨越的坎坷，比如同部门的巨蟹座小敏，上个月做项目提交的报告被组长指出数据有误，她当天就躲在楼梯间哭了半小时，下班路上还在反复回想组长的语气，觉得自己是不是哪里得罪了组长，连第二天上班都不敢抬头看组长。
平时可以准备一个小本子，遇到让你情绪波动的事就写下来，分两栏标注：一栏写客观事实，组长指出报告数据有误”，另一栏写自己的主观想法，我能力太差”，对比之后就会发现，很多坎坷都是自己放大的，不用把自己逼得太紧。
巨蟹座女生习惯把情绪藏在心里,怕麻烦别人，遇到坎坷总想着自己解决，结果越扛越累，比如巨蟹座的阿雅，去年失恋后硬撑着上班，每天装作没事人一样，连最好的闺蜜约她吃饭都推掉，说自己要加班，结果连续一周吃不下饭，体重掉了两斤，工作效率下降了一半，反而让领导找她谈话，说她状态不好。
其实不用刻意找别人帮你解决问题，只是找个信任的人倾诉就好，比如周末约闺蜜喝杯热奶茶，说一句“我最近有点难，想吐槽两句”，对方的倾听和安慰就能帮你卸下一半的压力，总比一个人闷在心里消化情绪强。
巨蟹座女生遇到挫折容易否定自己,其实每一次坎坷都是成长的契机，只要找对方法就能变成经验，比如巨蟹座的小楠，去年创业失败赔了半年积蓄，她没有一直沉浸在难过里，而是花三天整理了之前的客户反馈，发现自己之前只想着做喜欢的产品，忽略了用户实际需求，后来调整方向做了贴合宝妈群体的手工小饰品，现在已有稳定客源。
每次遇到坎坷后，花10分钟写三个具体的收获，这次被客户拒绝，知道要提前确认需求细节”“和同事吵架，学会先冷静再沟通”，慢慢积累这些小经验，下次遇到类似情况就不会慌，也能更从容地应对困难。
其实巨蟹座女生的坎坷大多和自身的敏感、隐忍有关，不用强迫自己立刻变得强大，慢慢来，先认清自己的特质，别让敏感放大困难，再学会主动求助，别独自扛着压力，最后把每一次坎坷都当成成长的小台阶，慢慢就能走出困境，过得更轻松自在。